YOGA FEDERLEICHT - BEA MONTINI

Zertifizierte Yogalehrerin

Nach einer Zeit der ruhigen Meditations- und Achtsamkeitspraxis habe ich die wunderbare Verbindung von Ruhe und Bewegung – YOGA – entdeckt und möchte diese nachhaltige Kombination von Stille und Lebendigkeit in meinem Leben nicht missen.

Ich unterrichte auf Basis von Hatha-Yoga einen offenen Yoga-Stil für alle Levels. Zudem biete ich auch YIN Yoga an. Dabei handelt es sich um einen ruhigeren, meditativeren Yoga-Stil, der es uns ermöglicht, tiefere Gewebestrukturen unseres Körpers zu erreichen, loszulassen und uns tiefenentspannt zu fühlen.

Mein schöner ruhiger Yogaraum bietet dir als Teil einer kleinen Gruppe einen Wohlfühlort. So kann ich individuell auf deine Bedürfnisse und deine Erfahrungsstufe eingehen.

Es ist mir eine grosse Freude, meine Yoga-Begeisterung mit dir zu teilen.