YOGA FEDERLEICHT - ANGEBOT UND PREISE

Montag und Mittwoch jeweils von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr (75min)

Dienstag jeweils 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr (75min)

Dienstag jeweils 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr (75min) YIN Yoga

Freitag jeweils 08.00 Uhr bis 09.15 Uhr (75min)

Reguläre Wochenstunden (75min) CHF 22.00 / 11er-Abo CHF 220.00

Schnupperlektion (reguläre Wochenlektionen)
Pro Lektion CHF 18.00

Privatstunde (90min inkl. Yogatee)
Pro Lektion CHF 90.00

Privatstunde für zwei Personen (90min inkl. Yogatee)
Pro Person CHF 55.00

MBSR Stressreduktion durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurs: Achtsamkeit ermöglicht es uns, mit Stress und Belastungen gelassener umzugehen und bewusster auf schwierige Situationen zu reagieren, anstatt automatisch zu handeln. Sie fördert inneres Gleichgewicht und allgemeines Wohlbefinden. Der Kurs ist auch als Stressprophylaxe geeignet.

Hier geht’s zum Flyer!

Bergauszeit B&B Chalet Silberbrünneli Adelboden

Folgende Daten sind aktuell verfügbar:
10.-12. Januar 2025 (ausgebucht!)
17.-19. Januar 2025
7.-9. Februar 2025
28. Februar – 2. März 2025

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Workshops/Spezialangebote je nach Ausschreibung – siehe unter «Aktuelles»